你能长时间服用维生素C吗?

作者:365bet在线网投   时间:2019-09-25 09:35

病情分析:临床上,维生素C主要用于以下目的:预防和治疗坏血病,克山病,高金属中毒,慢性金属中毒,促进伤口愈合,过敏性皮肤疾病,各种贫血,感冒,高脂血症的生长和发育促进,抗衰老,烧伤和白内障的治疗也发挥作用,但也有助于治疗急慢性感染和肝炎。
过去,维生素C被认为是非常有毒的。然而,近年来,临床观察和动物研究表明,长期服用过量的维生素C会引起一系列不良反应,包括:
长期服用(每日2至3克)可在停止给药后引起坏血病。
如果长时间服用大量维生素C,可能会出现尿酸,半胱氨酸或草酸盐结石。
许多应用(每天超过1克)是腹泻,皮肤发红,头痛,尿频(每天超过600毫克),恶心和呕吐,胃痉挛指导:无,不吃,特别是不要过量。
医学和食物是不同的。不要长时间使用VC平板电脑。否则会出现胃出血等副作用。请小心。
摄取高VC含量的新鲜水果和蔬菜以补充VC的日常需求并不危险。例如,柑橘类水果,猕猴桃,草莓,柿子,枣等。例如,给我一个草莓。每天三个草莓可以满足您的一天。